白癜风是一种常见的皮肤病，给患者的身心健康带来极大伤害。然而，情绪变化也会对患者病情产生影响。白癜风专家表示，白癜风患者放松心情有利于治疗，那么，白癜风患者放松心情的方法有哪些？下面我们听听广州新世纪白癜风医院的专家介绍：

    想要放松心情，具体该怎样做，专家在这里推荐几种常用、且效果很好的方法：

    1、白癜风患者在休息时，可以紧闭双目，用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规则地向一定方向旋转，不要漫无目的地揉搓。

    2、白癜风患者可以在晨练时或空余时间多做伸展运动。

    3、在工作特别累得时候，白癜风患者可以试试作5分钟的遐想，放掉烦忙的工作，闭上双眼，抱弃一切，遐想一些美好的事情。

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